追书《后宫调教日常(弄月宫)》，请收藏我们网站：(https://www.fengqibook.com/169/169459/19.html)
浣肠对女官来说是一门大学问，她们才刚刚弄月宫，现在早上都还是公公帮她们注水的，不过也来一段时间了，是时候开始训练自己帮自己注水，还有忍受肚子的胀痛，跟控制肛门的收放了。
众人来到一处院子，院子里已经摆好了好几个装满水的大木桶，旁边还放了上百个竹筒导管。
「今天你们要开始自己给自己灌肠了，你们本来就是侍侯人的料，不能整天靠公公帮你们了。」鹊嬷嬷开始训话。
「今天我们来玩个比赛，让你们可以更快上手，等下每四人一组，每组都有一位公公监赛，四人轮流把一管水从屁眼灌到自己的肚子里头，一次一个，灌完水围着院子跑一圈大概四百米，回来站在线前面，摆好平常的姿势，射到桶里，最快达标的五组，每人都有奖。」
地上有一条长长的白线，离白线两米处有个空木桶，仔细看才看到有一条红线画在水桶的四分之三处，每人就算在中途没有漏水，最小也要跑十趟八趟。
「赢的五组每人奖励两天假期，可分开使用，还有五张餐券，可以去厨房点自己喜欢的菜。」
鹊嬷嬷给出了一个很大的诱惑。
听到这里大家情绪都沸腾了，平常只有初一十五可以有半天假休息，平常都要跟着安排上课，现在可以有两个整天，谁都想要。
女官们的心态都从感觉羞耻变成志在必得，反正输赢都是要做的，赢了的奖品太吸引人了，也顾不上羞愧了。
「都安静点，先听我讲完，有奖就有罚，最慢的五组就算是输了，结束后抽签决定惩罚项目，先给你们打个底，惩罚内容有很多，给你们说几个，抖n舞表演、自渎高潮pe奶奶1a字脚，手从中间穿过，一手拿着竹筒导管，一手拉压杆。
竹筒前面的小球导管一插进屁眼水就开始往里面渗，把手伸长才能够得着压杆，姿势窘迫小穴露出也不管了，只想快点把水灌进去。
纯雾开始把水往内推，肚子慢慢变大，全部注入后，肚子胀得跟六个月身孕似的，没有肛塞只能靠自己夹紧屁眼，锁住肛门。
一站起来不要说跑了，连走一步都难，纯雾忍受着肚子的绞痛，一手捧着肚子减轻痛楚，一手探到p股缝用手指压着肛门。
殊不知公公说，规矩是要双手扒开屁股肉的，露着屁眼跑，训练括约肌收缩，全程不能放手，如果扒的不够开或是中途泄了水，沿途的公公都会帮你记一小过，到受刑日一次过罚。
宁落听到这，便明白弄月宫这是要所有人都领到罚，那么大一管水怎么可能忍得住。
纯雾只好硬着头皮扒开屁股出发了，隔壁已经有好几组人开跑了，没走两步，就看到纯雾的屁眼射出一条水柱，旁边的公公便立即上前在她奶子上画一条黑线，继续跑
过了一下李段婷为了节省时间，便开始给自己灌水，一大罐水灌了进去，憋着屁股等待纯雾回来，急得她一直磨大腿，肚子里的水都挤在门口了。
等了一下终于见到纯雾了，她立即在白线前张开腿下腰，把屁眼一松一条细细的水柱便喷了出来，不过要s准桶子太难了，本来一趟跑回来肚子里的水已经所剩无己，喷一下就没了，进去桶里的连盆底都装不满。
不过也没办法，纯雾也尽力了，看到她憋红了脸在一旁喘息，也没有怪她，可能轮到自己也好不到那里去。
李段婷急攘攘开始跑没几步也喷了，大家都是第一次在没有肛塞的情况下灌肠，难免控制不了。
她们三个都回来了，那桶了里的水也只有指甲盖高，隔壁有一组已经有手掌高了。
没完待续。。。。。。。。。。。。。。。。
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